Ansiedade na Infância: Como ajudar?


Seu filho demonstra muita ansiedade ultimamente?


🫣A ansiedade é um sentimento comum, tanto em adultos quanto em crianças. Porém, é importante compreender quando a ansiedade em crianças passa do normal e começa a atrapalhá-las em suas atividades cotidianas.


😬Se isso estiver acontecendo com frequência a ansiedade pode ser mais séria e deve ser abordada e tratada para garantir um desenvolvimento completo e satisfatório.


💬É fundamental que os pais estejam atentos aos sinais, especialmente caso aconteça alguma mudança na vida da criança. É comum que a ansiedade em crianças se manifeste quando os pais se separam, quando há alguma morte na família, quando mudam de casa ou de escola, Bulling, mudança brusca de rotina ou cidade, entre outros acontecimentos.


Como ajudar?


✅ As crianças tem o cérebro imaturo e por este motivo ainda estão aprendendo a regular suas emoções, por isso, casos como esse os pais precisam dialogar e acolher a criança para entender os motivos dos quadros ansiosos. Isso contribui e muito para o seu desenvolvimento .

❌Não ache que isso é frescura!


💡Lembre- se: Quanto mais a criança se sentir segura e protegida, mais calma ela irá permanecer .


⚠️Algumas Atividades que ajudam a criança a controlar quadros de ansiedade: Artes marciais, yoga, meditação, corrida, natação, parkour e contato com natureza.


Fez sentido?


Até a próxima!



#ansiedade

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#criancaansiosa

#criancas

#pais

#paisefilhos

#desenvolvimentoemocional

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A ansiedade é um sentimento comum, tanto em adultos quanto em crianças. Porém, é importante compreender quando a ansiedade em crianças passa do normal e começa a atrapalhá-las em suas atividades cotidianas.


😬Se isso estiver acontecendo com frequência a ansiedade pode ser mais séria e deve ser abordada e tratada para garantir um desenvolvimento completo e satisfatório.


💬É fundamental que os pais estejam atentos aos sinais, especialmente caso aconteça alguma mudança na vida da criança. É comum que a ansiedade em crianças se manifeste quando os pais se separam, quando há alguma morte na família, quando mudam de casa ou de escola, Bulling, mudança brusca de rotina ou cidade, entre outros acontecimentos.


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✅ As crianças tem o cérebro imaturo e por este motivo ainda estão aprendendo a regular suas emoções, por isso, casos como esse os pais precisam dialogar e acolher a criança para entender os motivos dos quadros ansiosos. Isso contribui e muito para o seu desenvolvimento .

❌Não ache que isso é frescura!


💡Lembre- se: Quanto mais a criança se sentir segura e protegida, mais calma ela irá permanecer .


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